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    柔道幫助人們從外部判斷系統中獲得暫時的解脫

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    柔道幫助人們從外部判斷系統中獲得暫時的解脫

    發布日期:2024-02-24 00:00 來源:http://www.scxchw.com 點擊:

      柔道是一個獨立于外界的純凈世界。踩在墊子上,我們穿上統一的白色道服,扎起頭發,摘下首飾,放下其他場合必須注意的一些社會規范,進入一個與“外部”有很多不同的領域。

      墊子外的每個學生都有自己獨特的“顏色”。這種顏色可能是穿衣、專業年級、社區組織等等,這里都被道教的白色抹去了。這種純潔讓人們更加關注人們真實的顏色。

      身體姿勢、語言習慣,甚至體溫、氣味,這里更多地展示了這些被隱藏在強烈社會色彩下的自我。這種新的觀察維度給了人們一種自由和平等的體驗。讓我們體驗到如何從個人屬性而不是社會屬性中更多地看待他人。

      柔道幫助人們從外部判斷系統中獲得暫時的解脫,體驗內心的寧靜。人們總是潛意識地判斷自己和他人,與上述對他人的評價相比,外部系統對自己的“審計”更有限。

      這種審計是成為一個更好的人,或者一個更符合社會規范的人,它給人們帶來的壓力甚至超過了工作和學習(或者工作和學習的自我要求也是這種審計的產物)。

      每周的柔道課程是這種情況的短暫解脫。由于競技體育的特點,每個人都能相對平等地接受信息,這在很大程度上緩解了我們在日常生活中感受到的信息焦慮,使我們能夠更加專注于內心探索自己的感受。

      感性地說,學習柔道的感覺就像戴上耳機,讀一本你喜歡的書,在你的小島上呆一會兒,沉浸在你自己的精神世界里,不要強迫自己接收社交談話中傳達的信息,以獲得內心的平靜和自由。在柔道墊上,考慮的事情很少,心情會變得輕松,享受簡單的時光。


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